Is de Instant-pot een handig hulpmiddel voor mensen met reumatoïde artritis?


We respecteren uw privacy. De Instant Pot heeft een cultstatus. Is het een goede optie voor mensen met RA? Foto met dank aan Instant Pot Heb je gehoord van de Instant Pot? Als je dat niet hebt, sta me toe je er wat over te vertellen.

We respecteren uw privacy. De Instant Pot heeft een cultstatus. Is het een goede optie voor mensen met RA? Foto met dank aan Instant Pot

Heb je gehoord van de Instant Pot? Als je dat niet hebt, sta me toe je er wat over te vertellen. De Instant Pot is een multifunctioneel fornuis, een eenpot-apparaat dat kan worden gebruikt als een snelkookpan, sauté, slowcooker, rijstkoker, steamer, yoghurtmaker en voedselverwarmer. Ja, het is een 7-in-1 keukenapparaat met 14 microprocessor-gestuurde kookprogramma's klaar voor gebruik met een druk op de knop.

De Instant Pot is in 2009 op de markt gekomen en volgens de The New York In tijden , is de omzet voor elektrische snelkookpannen de afgelopen vier jaar verdubbeld en verdrievoudigd. Met name de Instant Pot is een van de best verkochte producten van Amazon en verkoopt voor $ 99,95. Met zo'n hype, moeten we echt zien waar het allemaal over gaat.

Ik werd gevraagd om de Instant Pot te herzien, specifiek voor mensen met reumatoïde artritis. Mensen met reumatoïde artritis (RA) hebben meestal te maken met fysieke beperkingen en een aantal functionele beperkingen die, afhankelijk van de ernst, van invloed kunnen zijn op hun vermogen om te koken en in de keuken te werken. Desondanks moeten mensen nog steeds eten en hun maaltijden bereiden voor hun gezin.

Ik suggereer niet dat een dieet reumatoïde artritis kan genezen, omdat dat niet is vastgesteld, maar het eten van een gezond dieet is de beste aanpak voor iedereen. Er is gesuggereerd dat bepaalde voedingsmiddelen ontstekingsremmende eigenschappen hebben en sommige symptomen kunnen verlichten. Dus wat je eet, is van belang.

Om de voor de hand liggende, keukengadgets of kleine apparaten die kooktaken makkelijker maken te maken terwijl je geen voedselkwaliteit opoffert, zijn dingen die mensen met RA nodig hebben en wensen. Is dat wat de Instant Pot biedt?

Mijn persoonlijke bespreking van de Instant Pot Pressure Cooker

Het Instant Pot-model dat mij ter beoordeling werd aangeboden, is het IP-DUO60 V2- of Duo 6 Quart-model. De buitenkant van de doos zegt dat het voedsel tot 70 procent sneller kookt, eenvoudige bediening met één druk op de knop heeft en onthoudt hoe je kookt met een slim bedieningspaneel. Klinkt goed tot nu toe, toch?

Wat mensen met RA nodig hebben van een kooktoestel

Voordat ik verder betrokken raakte bij mijn Instant Pot, vroeg ik een vriend die ook RA heeft wat ze zou willen weten over een fornuis voordat beslissen om het te kopen. Ze zei, in de eerste plaats vanwege RA, dat ze zou willen weten hoe gemakkelijk of moeilijk het is om het fornuis te openen en te sluiten, en hoe het is om op te tillen en schoon te maken.

Hoe gemakkelijk moet het worden verwerkt? Is de Instant Pot moeilijk te openen, te sluiten, op te tillen of schoon te maken?

Ik ontdekte dat het openen en sluiten van de deksel van de Instant Pot eenvoudig is, in termen van de vereiste vingergevoeligheid. Maar het ontwerpaspect waar de pijlen op één lijn moeten liggen om het deksel correct te positioneren, had beter gekund. De gebruikersonvriendelijke, zwart-op-zwarte pijlen zijn klein en moeilijk te zien, tenzij ze onder een helder licht staan. Wat het hijsen betreft, weegt het 6-quart Instant Pot-model dat ik 14,57 pond weegt en afmetingen heeft van 13 x 12,2 x 12,6 inch. Ik neem aan dat de meeste mensen het gelukkigst zijn als ze een speciale ruimte op hun balie voor de Instant Pot kunnen hebben.

De pot schoonmaken is gemakkelijk, maar je moet leren welke onderdelen wel en niet vaatwasmachinebestendig zijn. Ook moet u er rekening mee houden dat u vóór elk gebruik de afdichtring en de antiblokkeerplaat moet controleren. Veiligheid is de prioriteit bij het gebruik van een snelkookpan. Het volgen van alle tips of advies voor een veilig gebruik van de Instant Pot is absoluut noodzakelijk. Er zijn ook 10 veiligheidsmechanismen ingebouwd in de Instant Pot.

Vond de Instant Pot mijn verwachtingen?

Ik was enigszins opgewonden om mijn Instant Pot te testen. Als het waar is, ben ik een basiskok en niet erg creatief in de keuken. Een vriend van mij schudde eens zijn hoofd naar mijn beperkte verzameling specerijen. Ik maak meestal dezelfde 8 tot 10 gerechten en spoel en herhaal. Dus stond ik open voor iets nieuws in mijn keuken.

Ik ben ook slecht in het plannen van de toekomst. Om wat voor reden dan ook, ik denk nooit aan maaltijdplanning en tegen de tijd dat ik besluit om kippenborsten te koken, of wat dan ook, zijn ze nog steeds bevroren en smeken ze om in de vriezer te blijven. Het idee dat een snelkookpan dat probleem kon oplossen, sprak me aan. De belofte om in staat te zijn om te koken vanuit de bevroren staat en om in het algemeen snellere kooktijden te hebben, deed mijn enthousiasme stijgen.

Heeft de instantpot echt kooktijd bespaard?

Ik heb snel geleerd mijn enthousiasme te temperen, zoals met meeste dingen. De bereidingstijden voor de Instant Pot zijn enigszins misleidend. De gegeven tijd is de "werkelijke kooktijd" voor een bepaald voedsel, maar er wordt geen rekening gehouden met de voorverwarmingscyclus, die kan variëren van 10 tot 40 minuten, afhankelijk van wat het voedsel is, hoeveel ervan er is, en of het al dan niet bevroren is. Ook moet je aan het einde van het koken in de snelkookpan tijd laten om de pot te laten afkoelen voordat deze kan worden geopend.

Ik had niet veel tijd om met mijn Instant Pot te experimenteren, maar ik deed het wel kook kip (uit ingevroren staat) en groenten (wortels) en witte rijst bij drie verschillende gelegenheden. Voor mij was het genoeg een experiment om te begrijpen hoe de Instant-pot werkt en dat de resulterende voedselkwaliteit behoorlijk was.

Consumer Reports publiceerde een beoordeling van de Instant Pot in de editie van november 2017. Test-technici van Consumer Reports concludeerden dat de Instant Pot "is wat het beweert te zijn" en dat terwijl "het geen beter smakend voedsel maakt, het sneller en gemakkelijker is dan koken op een kookplaat."

Past dit fornuis? Uw behoeften?

Productbeoordelingen zijn subjectief, maar nuttig om algemene voor- en nadelen te benadrukken. Om behulpzaam te zijn voor u, de lezer, moet de informatie in de beoordeling worden toegepast op uw eigen leven en omstandigheden. Dit geldt vooral voor mensen met reumatoïde artritis of andere ziektes en aandoeningen, die nog meer zorgen hebben. Ik stel voor dat iedereen met reumatoïde artritis die overweegt een Instant Pot te kopen zich de volgende vragen stelt:

Zijn Heeft u ervaring met het gebruik van een snelkookpan?

Bent u geïntimideerd of op uw hoede voor koken met druk?

  • Heeft u ruimte op uw toonbank voor een Instant Pot?
  • Kookt u gewoonlijk tijdintensieve maaltijden?
  • Heb je een druk of gecompliceerd leven en heb je dringend een tijdvertraging nodig?
  • Begrijp je dat er een leercurve is gekoppeld aan de Instant Pot en hoe snel je deze onder de knie hebt, kan afhankelijk zijn van je ervaring met druk fornuizen, slow cookers en koken in één pot?
  • Gezien deze vragen zou u moeten kunnen beslissen of een Instant Pot uw keukengerei en kookvermogen zou verbeteren. Als u er een koopt, zoek dan online naar recepten voor snelkoken. Er zijn talloze websites gewijd aan het koken met een Instant Pot. Ik ben van plan de mijne te blijven gebruiken en te experimenteren totdat het voelt alsof het hier altijd is geweest, samen met mijn oude, favoriete kookgerei. Op dit moment voelt het nog steeds een beetje als een vreemdeling in plaats van als een oude vriend. Laatste update: 10/27/2017 Belangrijk: De opvattingen en meningen die in dit artikel worden geuit, zijn die van de auteur en niet de alledaagse gezondheid. Zie meer Alle meningen, adviezen, verklaringen, diensten, advertenties, aanbiedingen of andere informatie of inhoud die via de Sites wordt uitgedrukt of ter beschikking wordt gesteld door derden, inclusief informatieleveranciers, zijn die van de respectievelijke auteurs of distributeurs en niet van Dagelijkse Gezondheid. Noch Everyday Health, haar licentieverstrekkers, noch externe contentproviders staan ​​garant voor de nauwkeurigheid, volledigheid of bruikbaarheid van enige inhoud. Bovendien keurt noch Everyday Health, noch zijn licentiegevers de nauwkeurigheid en betrouwbaarheid van meningen, adviezen of uitspraken op een van de Sites of Diensten door iemand anders dan een erkende Everyday Health of Licentieverlener vertegenwoordiger tijdens het handelen in zijn / haar officiële capaciteit. U kunt via de Sites of Diensten worden blootgesteld aan inhoud die in strijd is met ons beleid, seksueel expliciet is of op andere wijze aanstootgevend is. U hebt toegang tot de Sites en Services op eigen risico. Wij aanvaarden geen verantwoordelijkheid voor uw blootstelling aan inhoud van derden op de Sites of de Services. Everyday Health en haar licentiegevers nemen geen enkele verplichting op zich om enige informatie te verkrijgen en te omvatten die niet door haar externe bronnen is verstrekt. Het moet duidelijk zijn dat we niet het gebruik van een product of procedure aanbevelen zoals beschreven op de Sites of via de Services, noch zijn we verantwoordelijk voor misbruik van een product of procedure als gevolg van typografische fouten. Zie minder

Laat Een Reactie Achter